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wildcheung
Joined: 07 Mar 2006
Posts: 119
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 Posted: Mon Jul 31, 2006 5:22 pm Post subject: 拿史勿夫定律 (NAISMITH'S LAW) |
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拿史勿夫定律(NAISMITH'S LAW)於（一八九二年蘇格蘭爬山家所發明）
可幫助預算行程所需時間， 定律是
一個人如每小時走平路五公里，登高六百米加一小時
在香港的環境中，宜採用每小時可行走平路四公里，則每登高五百米加一小時。
地圖只供給平面的距離及昇高，下降的高度，要量度實際距離而計算出所需
時間則十分困難。
例：甲往乙平面距離四公里，高五百米。
所需時間= ( 平面距離／四公里 加 升高高度／五百米）小時
= (４／４＋ 500／ 500）小時
=（１＋１）小時
= ２ 小時
這個計算方法並未包括途中停留時間，天氣情況及體力消耗，
使行程速度減慢等因素，但無論如何，此定律對預算時間十分有幫助。
根據拿史密夫定律計算時間
使用定律首先要出找出個人體能的指標是一個人在正常情況下完成八米及
攀登三百米的遠程所需時間。例如一個人體能指標是十五分鐘，在拿史密
定律計算出來的兩小時遠程，只需一小時便可完成。在下列情況下應作調整。
1. 負重：每負重30磅，將指標下降一級。
2. 地形：遇崎嶇的山路，可將指標下降一級至二級。
3. 天氣：在晚上或惡劣天氣下將指標下降一級。
謹記以上定律只供參考，登山者應將個人經驗累積，作一個適合個人的預算方
法。
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kanson_0427
Joined: 07 Mar 2006
Posts: 42
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| Posted: Mon Jul 31, 2006 10:57 pm Post subject: |
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| 正到不得了 |
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corn
Joined: 08 Mar 2006
Posts: 158
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| Posted: Tue Aug 01, 2006 11:13 am Post subject: |
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嘩 ... 正啦 
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CHEERS !!! |
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Ben
Joined: 21 Jul 2006
Posts: 8
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| Posted: Tue Aug 01, 2006 4:37 pm Post subject: |
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清楚,明白了......
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我來、我見、我征服
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